Autore: Dott.ssa Valeria Di Mattei Di Matteo
La cellulite maschile nota anche come idrolipessia, che significa “tendenza a trattenere i liquidi” è una tipologia di cellulite che colpisce il sesso maschile. Non vi è una netta differenza rispetto alla cellulite che colpisce le donne, il risultato è sempre lo stesso: pelle a buccia d’arancia.
L'ormone prominente circolante nell' uomo è il testosterone, che stimola la produzione di proteine. A causa di questo, l' uomo tende ad avere più strati densi di tessuto connettivo ricco di proteine all' interno della pelle, portando ad uno strato di pelle più spesso. Questo riduce anche la tendenza a sviluppare la pelle a buccia d' arancia.
Le donne colpite dalla pelle a buccia d’ arancia sono circa 8 su 10, la cellulite maschile è meno diffusa, in quanto affligge solo 4 uomini su 10, può essere causata dagli stessi fattori, quali squilibri ormonali, fattori genetici, da un’ alimentazione scorretta, da una vita sedentaria oppure, paradossalmente, da un’attività sportiva troppo intensa. Chiariamo questo discorso, fare sport è molto importante per la nostra salute, aiuta a vivere meglio ed essere in forma, e fin qui non ci sono problemi, ma cosa succede quando l’attività fisica diventa eccessiva ed estenuante? Un carico eccessivo di lavoro fisico è controproducente per il nostro corpo in quanto l’eccessivo accumulo di acido lattico, non aiuterebbe a tonificare e rassodare le zone colpite dal problema, ma lo peggiorerebbe.
Differenze nella distribuzione della cellulite maschile
Nell' uomo i depositi di grasso tendono ad accumularsi maggiormente nella regione addominale e appena sopra la vita, dando le caratteristiche maniglie dell'amore. Questo accumulo di grasso intorno al tronco dà all' uomo in sovrappeso una forma del corpo detto a “mela”, dove la circonferenza massima si verifica nel mezzo. Nella donna invece i depositi di grasso appaiono sui fianchi, cosce e glutei, dando quella che viene definita come una forma di pera, un frutto in cui il diametro più grande si verifica verso il basso.
Dunque, nel caso della cellulite maschile, quali sono i trattamenti consigliati?
I trattamenti per combattere la cellulite maschile sono gli stessi che vengono consigliati per le donne, ovvero una dieta equilibrata (tante fibre e vegetali), ridurre le quantità di cloruro di sodio (sale), bere tanta acqua, evitare il fumo e alcolici, e ridurre il più possibile il consumo di caffè. Perciò uomini (e donne) quando vi sentirete stanchi sappiate che una mela offre tanta più energia di un semplice caffè ed è molto più salutare per voi. Un ultimo consiglio il riposo è fondamentale, dormire almeno 8 ore al giorno aiuta l’organismo ad operare al meglio.
Se poi i consigli dati fin’ora non sembrano bastare anche l’utilizzo di creme cosmetiche non è da sottovalutare: attenzione però, affinché queste funzionino al meglio, la loro applicazione dev’essere accompagnata da un massaggio drenante, ovvero un massaggio circolare dal basso verso l’alto che aiuta la ripresa della circolazione.